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2016-07-27 4:19:51随着现在社会的发展,人们生活水平的提高,现在会出现了各种各样的疾病,不打网球也会得网球肘已不是稀罕事,所以一旦发病,患者都应该及时到医院查明病因,根据病因进行有针对性的治疗很有必要,家庭主妇由于肘部疼痛不能持重到当地医院就诊,医生在检查后告知她得了网球肘。但是很多人觉着自己从来都不打网球不会得上此病,所以没有接受治疗而使病情加重
1 一旦得知自己患上网球肘,就应该马上让患肘好好的休息,一些需要手臂用力的某些活动最好马上停止,必要时可以更换其他类型的工作。将患肘伸直,术者一手握其碗部,另一手掌顶住肘后部,拇指指腹面放在肱骨外上髁,交替进行肘关节的屈曲、伸展动作
2 在急性发作期的时候,可以在肘关节的痛点做深部封闭注射。或者用热毛巾在患肘进行热敷,然后做自我按摩,促进患肘的血液循环,关节由屈曲变伸直时,放在肱骨外上髁的拇指作顶推来回滑动,再使肘关节过伸,有时可听到“咯吱”声。
3 为了防止病情复发,患者在未完成康复之前,还要时刻注意对患肘的保护,为其提供一个良好的康复环境。可以适当的增加对患肘的功能训练,患者在平时的生活在要注意锻炼,劳逸结合可以锻炼肘关节,还可以使疲劳的关节得到休息。
网球肘的治疗是一个缓慢的过程,在治疗期间,患者要有足够的耐心,同时还应该保持一个乐观的心态,若是您经常感到肘部疼痛、不能提拿重物,一定要尽快到正规的医院做检查,因为这些都是网球肘的常见症状。
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