什么食物消外伤脑水肿

概述

不知道大家有没有发现这个问题，就是我们平时虽然会吃很多东西，但是却没人注意到其实我们吃的食物跟我们的健康息息相关，如果平时吃的比较注意，那患病的几率就小一点，如果平时的饮食习惯不好，那很容易生病，而且是各种病，很多食物对我们的身体有好处，还能帮助治愈疾病，比如说外伤中的脑水肿，很多人都不知道该怎么办，其实很好办，多吃一些能够消肿的食物就可以了，那么哪些食物能消外伤脑水肿呢？下面具体说一说。

步骤/方法：

1 先说最正宗的青菜类的，比如典型的卷心菜，其实卷心菜能使胆固醇转化为酶之后排出，有利于消肿。当然还有其他很不错的菜，如芹菜，用嫩芹菜捣成汁之后加入蜂蜜，还能预防高血压。

2 对于很多人来说，番茄其实是一种理想的消肿食物，因为番茄含有丰富的番茄素，不仅能够保护低密度的脂蛋白，而且还能免受氧化破坏。黑木耳也是不错的，能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化。

3 大家都知道美味的柿子，其实柿子中含维生素比一般的水果高，并且对于心脏病、心梗、中风都有很大的益处。柑橘也可以多吃，因为在水果中，柑橘含有抗氧化成分，而且最高，可预防血栓形成。

注意事项

脑水肿的患者一定要注意了，尤其是饮食注意，千万不要挑战自己吃高脂肪、高胆固醇食物，这样很不利于病情的发展，会引导病情朝坏的方向进行，多吃清淡食物，保持好心情，多做运动就可以。