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2016-07-29 19:27:15这几天我觉得我的身体出现了一些问题,最明显的症状就是烦躁,皮肤也变的不好了,去医院检查才知道原来我是得了内分泌失调,这可把我吓坏了,幸好发现治疗的比较及时,现在我也在慢慢康复中!那内分泌失调是什么呢?在这里我就把我身边人最真实的经验分享给大家!希望大家能够早日摆脱内分泌失调的困扰,并且能够恢复身体的健康。
1 首先告诉大家的是,内分泌失调跟荷尔蒙失调是不一样的,人的内分泌系统正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了,就会造成内分泌失调,所以这和荷尔蒙失调是不同的?
2 如果得了内分泌失调的话,最常见的治疗方法就是药物治疗,大家可以选择中医治疗或者是西医治疗嗯方法,效果都是不错的,我更推荐中医治疗的方法,没有毒副作用,还标本兼治。
3 要想治疗和预防内分泌失调,平时要保持情绪稳定,又良好的心态,不忧郁、急躁、怒气、思虑过度等,防止内分泌失调的发生,因为内分泌失调和心情是非常有关系的,良好的心态是很重要的。
值得一提的是,内分泌失调的患者应该吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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