小孩补肾的食物有哪些

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2016-07-23 12:56:14
概述

在临床医学中肾虚的种类有很多,最常见的就是肾阴虚,肾阳虚两种。一般来说肾阴虚的症状包括盗汗,虚汗,耳鸣,头晕以及腰酸等,而肾阳虚的症状表现包括腰酸,畏寒,水肿以及四肢发冷等症状。通常认为造成该病的原因与年龄因素,先天不足,疾病因素有关。患上这种疾病会导致人的免疫功能降低,所以患者一定要及时去医院进行诊治,避免引起一些并发症的出现。

步骤/方法:

1 肾虚患者可以经常食用韭菜,甲鱼,黑芝麻,狗肉,羊肉,核桃,山药以及黑豆等食物,这些食物可以起到补肾的作用效果,而且患者经常食用也不会引起其他疾病,更不会有“后遗症”,所以患者日常生活中要多吃。

2 像黑木耳,牛奶,栗子,枸杞,乌鸡,芝麻等食物,也可以起到补肾的效果,患者在治疗期间可以适当的食用,可以对病情治疗起到一个辅助的效果,而且这些食物中含有的营养价值也是非常大的。

3 患者尽量不要食用辛辣,刺激,油炸,腌制以及过期的食物,例如佐料,火锅,蒜,姜,可乐,烟酒,咸菜,咸鸭蛋,炸串以及烧烤等,这些食物不但会刺激病情加重,而且多吃也不利于身体健康。

注意事项

平常注意多休息,尽量少做体力较大的活动,还要保证睡眠时间充足和较高的睡眠质量,尽量不要通宵,也不要熬夜到太晚,这都是不利于病情恢复的因素。

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