吃什么水果可以丰满乳房

概述

其实想要乳房变得更大一些的话，可以通过按摩也是可以增大乳房的，先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50，长期一来多坚持就可以了。

步骤/方法：

1 建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食物，特别是在月经要来的那几天是可以多吃木瓜的，能够很好的进行丰胸:如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.效果好无副作用。保持一个正常的生活规律。

2 要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。可以在平时的时候多吃一些阿胶也是对女人比较好的，因为阿胶是可以补气血的。

3 椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。潇雪推荐：六种经典滋补美味火辣双峰。

注意事项

在日常的生活中，一定要保持一个比较平和快乐的心态，不要一整天都感觉到有事情把你自己压这一样，还有不能经常的熬夜，特别是针对女孩子就少熬夜比较的好。