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2016-06-30 14:09:10我有个朋友身体不好就是血小板过少,他平时就要特别注意保护好,因为一旦受伤,开始流血,就特别不容易凝固。它的主要任务是当人体受伤流血时,血小板就会成群结队的在数秒钟内扑向伤口,它们首先释放血管收缩物质,使受损的血管不同程度的收缩,减少血流量,接着血小板和血液中的其它凝血物质黏附在破损血管壁上聚集成团,形成血凝块,堵赛破损的伤口和血管。
1 血小板过少应多食用富含高蛋白的食物,那就应该多吃牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。我朋友去看了中医,中医说补血应该选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者,多对止血有利,可在饮食配餐中应用,应该多吃荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣这些类型的食物。
2 有些还有贫血的患者,应该在饮食中进食含铁丰富的食物,可以多吃动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄等。应该多吃中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。
3 血小板减少的人就应该在出血少而渐停时,食疗中宜以健脾、益气、摄血为原则,应选择药食妙品红枣、花生配制成药膳、菜肴,也可以每日适量嚼食。无花果、葡萄干,也可经常食用。
生活中饮食的调理也是很重要的,我在告诉你一点,血小板少的人在病症较轻的时候,应适当的做户外运动,以增强自身抵抗力,并且要谨遵医嘱,在病情减轻的情况下也要按时按量吃药。
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