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2016-06-30 10:54:56“网球肘”顾名思义就是由于长时间打网球而容易患上的一种疾病,那么不打网球的人会患上“网球肘”吗?网球肘就是传统意义上的肱骨外上髁炎,其实不光网球运动员,一些家庭主妇,砖瓦工,木工等长时间反复使用肘部的人们都很容易患上网球肘。
1 网球肘的发生是有于长期的劳损,致使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维损伤或者撕裂,或者是因为长时间的摩擦使骨膜受创,引起骨膜炎。长臂肌肉群因为长时间的反复强烈的收缩,牵拉,造成肌腱附着的地方发生不同程度的急慢性积累性损伤,导致肌肉群撕裂,出血,甚至发生粘连而导致网球周的发生。
2 网球肘在发病过程比较缓慢,属于长时间的损伤积累,所以在初期的时候,只是感觉肘关节外侧有轻微的呈放射性的疼痛,感觉酸胀。不能提握重物,肘部肌肉群不能用力,扭毛巾等动作都不能完成。少数患者疼痛症状在会在阴雨天感觉加重。
3 网球肘给我们的日常生活的带来了很大的困扰和影响,预防网球肘的发生应该从生活中的小事开始做起。那么网球肘该如何进行预防呢?在日常生活中加强身体的锻炼,保持肌肉的强壮,使一般程度的小伤害不能威胁到自身的健康,做运动时也要记得提前进行热身,以免肌肉猛的拉伸牵引造成急性拉伤。如果已经出现了网球肘症状,要及时进行治疗。
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网球肘是一种常见的肘部的慢性劳损疾病,得了网球肘,往往让患者痛苦不堪,得了网球肘中部就会特别的疼痛,而且手腕和前臂旋转功...
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