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2016-06-30 21:48:04我妈妈最近身体瘦的很快,而且还多饮多尿,去医院检查了一下,抽血之后发现血糖很高,大夫建议要控制血糖,不仅要控制还要打胰岛素,这可把全家吓到了,血糖老是高就可能会变成糖尿病,血糖高了之后对生活跟工作的影响真的很大,又不想老是吃药,最好能从平时的饮食中降下血糖来。有什么水果是含糖量少点的,可以吃的?有什么水果是不能吃的?
1 山楂,含有丰富的维生素C、B和胡萝卜素,哟降血糖的功效。橙子,橙子皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收,有利于健康,可以平时多吃点。
2 菠萝,菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益,血糖高的也是可以吃的喔,黄瓜:黄瓜含水分为98%,所以血糖高的患者可以多吃点黄瓜,而且可以座位首选喔。
3 西红柿,含有维生素C、番茄红素。可以预防感冒、治疗坏血病,也是一种很强的抗氧化剂,可以适量食用。苹果,由于其中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
含有碳水化合物较高的食物要尽量控制摄入量,酒类含有酒精,产热高,营养素少,不饮酒最佳。根据不同的高血糖患者,要控制的饮食也有些许不同,饮食习惯不是一天养成的,做到持之以恒,相信以后可以做到摆脱胰岛素跟药物。
我妈妈的血糖一直很高,今天去量了还是10点几。这样高的血糖是不是很危险样怎样才能快去的降下来。她有好几个月没有注射胰岛素了...
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