慢性胃窦炎吃哪些食物

概述

鼻窦炎是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者的生活质量。鼻窦炎分为急性与慢性两种，急性鼻窦炎是由呼吸道感染或因外伤，鼻腔内阻塞引起的。急性鼻窦炎病程小于12周，主要症状为鼻塞，浓鼻涕，头痛等，慢性鼻窦炎病程小于12周，出现的症状为浓涕，嗅觉障碍，头痛，鼻塞，同时还伴有痰多，异物感等慢性咽炎症状！严重的患者还可能会伴有耳鸣，耳聋等较为严重的症状！

步骤/方法：

1 其实换了鼻窦炎，是挺让人烦心的，因为他的症状会给病人带来很多的困扰！患上了鼻窦炎，患者可以选择吃一些比较清淡的食物，比如说菠菜，白菜之类的，同时可以多吃一些水果，补充一下维生素！

2 患了鼻窦炎，我们可以在家里进行一些简单的治疗方法，那就是用生理盐水去冲洗鼻腔内部，水跟盐的比例大约是5:1，这样不仅可以起到消炎的作用，同时还可以保持鼻腔的通透性！

3 介绍几种运动的方法，在一定程度上是可以缓解鼻窦炎的症状，比如说短跑，短跑是一种比较普遍的方法。并且夏天到了，短跑还可以起到健身的作用，短跑可以促进鼻腔内的血液循环！

注意事项

鼻窦炎患者要注意周围环境的整洁程度，不要长时间的待在环境比较差的地方，出门的时候可以选择带一个口罩，这样防止灰尘进入到鼻腔，加重病情！