长期营养不良会怎么样

概述

我们知道现在的生活水平是越来越好了，我们再也不用为了吃什么而发愁了，可是在我们生活中却越来越多的人出现这个营养不良的问题，非常让人难以理解，其实随着越多越人加入减肥的行列，很多女性也过于盲目减肥，就出现了不健康的饮食，其实合理均衡的饮食才是保持健康的关键，如果我们长期处于营养不良的状态的话，就会对身体产生很多危害。

步骤/方法：

1 首先一个就是现在这个减肥是主要的问题，尤其是体形较为丰满的女性，甚至把一些不科学的方法当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的，但是这样就会造成营养不良的问题，慢慢的甚至会出现不孕的情况。

2 再有就是长期的营养不良会增加患胆结石的风险，尤其是老年人，因为老年胆结石患者有近半数由营养不良引起。当然并不是非得去吃大鱼大肉，其实生活中有很多的好的食物可以完善我们的营养成分。

3 还有就是那些长时间的营养不良的人，就会导致我们出现性功能下降甚至是性冷淡等情况，这个是非常好理解的，长期营养不良的人，这个身体就没有什么多余的精力，肯定是会影响到我们正常的性欲。

注意事项

最后我们要说的是我们一旦出现长期营养不良的情况，就会导致肌肤出现很多炎症，并且还会因此而导致皮肤变得没有弹性以及提前苍老。