子宫内膜增生饮食禁忌

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2016-06-13 0:25:55
概述

子宫内膜增生是指子宫内膜变厚了,和个人的饮食、情绪、内分泌有关,因为内膜厚了,所以会引起阴道不规则出血,很容易被误认为月经,反而耽误治疗,除此之外,还伴有白带异常、腹痛、经量过少等症状,要是不及时治疗,会引起不孕,严重的话,还会导致癌变,一定要定期做妇科检查,不仅能治好子宫内膜,还可以预防癌变的发生。

步骤/方法:

1 子宫内膜增生患者不能吃含有激素成分的食物,比如蜂蜜、豆制品、保健品等,也不能吃热性的食物,比如红枣、阿胶、羊肉、韭菜等,要吃清淡、容易消化的食物,不要吃含有辣的、酸的等重口味的食物。

2 子宫内膜增生患者在工作方面要劳逸结合,不要有心理压力,一旦精神紧张,反而会刺激病灶,平时要养成锻炼身体的习惯,可以慢跑、散步、骑自行车、游泳等,每天锻炼1小时左右,增强抵抗力。

3 子宫内膜增生患者要注意阴部清洁,不穿紧身裤,可以性生活,但是要适度,一周3-4次,不要长时间拎重物,饭后可以喝杯酸奶,补充益生菌,还要吃水果,比如橙子、猕猴桃、苹果等,补充维生素。

注意事项

子宫内膜增生患者要注意保暖,不要受凉,也不要吃生冷的食物,比如冷菜、生瓜、生鱼片等,在室内时,门窗一定要打开,保持空气流通。

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