白内障手术后吃什么

概述

大家都知道白内障是一种中老年人常见的疾病，很多老年人很容易患有这个疾病，但是现在人们生活不规律，饮食也是没有什么营养，特别是年轻人喜欢熬夜，很多年轻人现在也容易得白内障了。这是一种眼科比较常见的疾病，但是如果患了白内障就要去眼科治疗。下面我就来了解一下白内障手术后吃什么比较好，希望我的经验可以有所帮助。

步骤/方法：

1 很多人得了白内障之后，往往会选择做手术来进行治疗白内障疾病，白内障手术后患者要多吃橙红果蔬类食物。叶黄素和玉米黄质，它们具有很强的抗氧化剂作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防我们眼睛的老化，延缓视力减退。

2 动物的肝脏、蛋奶是维生素A最好的直接来源，油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的维生素A原也能在我们人体的肝脏种转变为维生素A，可以多吃些叶黄素丰富的食物。

3 患者在做完白内障手术之后多吃橙红果蔬这类的蔬菜和水果，会对自己的眼睛康复有很大的帮助，由于橙色及红色的果蔬种类也较多，如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等等。同时患者还可以从多个方面摄取对自己眼睛康复有益的元素。

注意事项

白内障患者术后应该保持良好的心态，切记大喜大悲，平时多吃一些西红柿、胡萝卜等，用眼过度的时候，适当的给眼睛做做眼保健操，保证充足的睡眠。