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2016-06-13 22:06:01在临床医学中贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。一般来说造成该病的原因主要是失血,溶血,血红细胞生成减少等因素,而且贫血的主要症状表现包括头昏,耳鸣,失眠,梦,记忆力下降,消化不良,呼吸困难,少尿以及无尿等一系列的症状,如果患者出现上述症状一定要马上去医院,及时治疗,不要耽误病情,错过治疗的最佳时机,这样还可以避免并发症的出现,同时患者还要保持心情舒畅,积极的去战胜疾病。
1 对于贫血的患者来说身体里容易缺铁,因此一定要多吃含铁的食物,比如猪肝,奶制品,豆类,金针菜,胡萝卜,菠菜以及龙眼肉等食物,这些食物中含有丰富的铁元素,贫血患者多吃,有利于改善病情。
2 有些蔬菜中也富含铁元素,比如油菜,荠菜,韭菜,芹菜,菠菜等蔬菜,所以患者平时要多吃一点。除此之外,患者还要多喝红糖水,多吃红枣,这都是补血的最佳食物,患者长期食用,有利于缓解炎症。
3 患者的饮食营养要合理,食物要多样化,要养成一个良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,也不可以食用辛辣,刺激,生冷的食物,比如辣椒,辣油,芥末,烧烤等食物,这些食物会加重患者的病情,对患者不利。
缺铁性贫血的患者要注意不要饮用浓茶,原因是这样不利于人体对铁元素的吸收,会加重炎症,因此患者要注意。患者还要注意劳逸结合,适当的进行体育运动。
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