怎样预防子宫内膜增生

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2016-06-15 19:05:15
概述

患者女,到目前为止,差不多已经做完了人流的时候有一个多月的时间了,可是不知道怎么回事,患者的月经还没来,然后今天到医院检查后,医生说是患有了子宫内膜增生,需要做诊刮,可是患者刚刚才做完人流的手术,现在又要进行刮宫,感觉特别伤害身子,而患者现在还很年轻,到现在都还没有生育过,那到底怎么样才能预防子宫内膜增生呢?

步骤/方法:

1 建议女性在日常生活中首先要注意保暖,避免受到寒冷的刺激,尤其是在天冷的时候一定要及时给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间,女性不要久坐冰冷的凳子。在秋冬之交的时候最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。

2 另外,在饮食方面要避免食用生冷和油炸刺激性强的食物,每天可以多饮用开水,保证身体中的水分含量,并且还需要保持大便的通畅,对于气血虚者平时必须增加营养,可多吃鸡、牛羊肉。

3 最后,在生活中还要保持精神的愉快,避免情绪长时间收到波动和刺激。要学会放松心态,养成良好的作息习惯,避免熬夜,同时还要避免多度劳累,每天工作最好不要超过10个小时。

注意事项

建议患者在日常生活中可以适当的增加一些体育锻炼,帮助身体体质的提高。除此之外,患者在治疗期间一定要避免擅自停药药物,以免对病症的恢复造成了影响。

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