神经衰弱吃什么维生素

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2016-06-15 15:14:16
概述

我就是神经衰弱,我跟你说,神经衰弱吃维生素B1还有维生素b12比较好,在我大学毕业后想去找个工作,但是理想中的工作实在是没有,去普通的工作单位但是办公室里面很多琐事,主管也是比较严厉,我知道这些的都是我应该经历的,但是我不甘心。那时候我都愁死了,眼看着身边的同学结婚的结婚,就业的就业,日子都过得挺好的,我的压力就更大了,我不知道怎么回事。

步骤/方法:

1 随着毕业的时间越长,我在单位的工作也越来越不好做了,单位的效益不好,主管可能没什么影响,但是我们这些小虾米可是受罪了,工资总是被各种各样的借口被克扣,我忍到合同到期总算是不用干了。

2 但是回到家里我的压力丝毫没有减少,我不能当一个正正经经的啃老族啊,我只好找一份工作,但是现在工作不好找,我又怕找到了工作但是公司又跟我以前的公司一样,就这样我开始严重失眠。

3 医生跟我说我是神经衰弱症状,平时我把自己逼的太紧了,身上的弦崩的太厉害,得放松放松,因为失眠要慢慢调理不能依赖安眠药,就给我拿的维生素B1和维生素B12,他说这两种维生素可以很好的缓解压力。

注意事项

确实是自从每天吃维生素以后我的压力慢慢的减少了,我感觉有一部分原因也是心理因素,我慢慢的看开了,身体要紧,放松心态以后我也找到了不错的工作,希望对你有帮助祝你早日康复。

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