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2016-06-15 20:34:34子宫内膜增生是很常见的妇科疾病之一,虽然不分年龄段,但是绝经后的女性发病率会更高,这个是因为不再分泌雌激素,反而会内分泌失调,导致子宫内膜细胞变异,也就变厚了,子宫内膜增生会造成阴道不规则出血,也容易和月经混淆,事实上,这是一种癌前病变,要是不及时治疗,厚度不断增加,最终是会癌变的,一定要定期做身体检查,预防癌变。
1 子宫内膜增生患者在吃的方面要清淡,不吃油腻、油炸类的食物,也不能吃辣的、酸的等重口味的食物,应该多吃蔬菜和水果,补充维生素和膳食纤维,一日三餐要定时定量,不能偏食。
2 子宫内膜增生患者不能太累,也不能长时间拿重物,思想上要放轻松,不要精神紧张,每天晚上10点前必须睡觉,晚上11点开始,各脏器进入排毒状态,只要排毒正常,就会降低癌变的几率。
3 子宫内膜增生患者要注意个人卫生,要穿宽松、透气的内裤,每天换洗,要保持会阴部干爽,不要性生活频繁,更不能有不洁的性生活,平时要加强锻炼,可以游泳、健身、慢跑等,增强抵抗力。
子宫内膜增生患者要注意保暖,不要受凉,也不要吃生冷的食物,在室内时,门窗要打开,保持空气流通,每天要多笑笑,多喝白开水,不要喝咖啡、浓茶。
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