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2016-06-17 15:59:59骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加从而容易发生骨折的全身性骨病。中老年人群是骨质疏松症多发人群,因为他们性激素分泌减少,多有营养物质缺乏,蛋白质维生素及微量元素摄入不足,以及运动量减少,导致骨质疏松的产生。现在社会,由于生活习惯的变坏等原因,骨质疏松已经成为一种常见病。
1 诊断骨质疏松症以骨密度降低为基本依据,在鉴别继发性骨质疏松症的同时,诊断原发性骨质疏松症可以参考病史、生活状况和骨折情况进行综合考虑。骨密度低于同性别同种族健康成人的骨峰不足1个标准差为正常,降低1-2.5个标准差之间为骨量地下,降低程度大于等于2.5个标准差为骨质疏松症。
2 骨质疏松症诊断一般以骨量降低、骨密度下降以及(或者)发生脆性骨折等为依据。发生脆性骨折即可诊断为骨质疏松症。骨密度检查记录对于人群的早期诊断比较重要,所以建议每年都能去医院做一次骨密度检查。中老年人群是骨质疏松症的多发人群,因此我们要从年轻时就重视骨质疏松,以免到了老年的时候得骨质疏松症。
3 骨质疏松症的常见症状:疼痛、身长缩短、骨折、呼吸功能下降、脊柱变形等。内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠疾病和营养性疾病等都会引起骨质疏松症。严重的患者骨折可致残,不仅活动受限生活不能自理,而且还会给个人家庭带来沉重的经济负担。
建议每天都喝牛奶,经常晒太阳,多走路少坐车,不吸烟不酗酒,多运动。均衡饮食,增加钙和蛋白质的摄入,低盐饮食。每年去医院检测一次骨密度。
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忘了骨质疏松这个疾病平时在饮食方面应该适当的进行调节,多吃一些含钙丰富的食物,对于提高人的骨质密度有一定的效果,平时一定...
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