在感冒的多事之秋3个穴位缓解秋燥感冒

概述

感冒是日常生活中的一种常见疾病，生活中有些患者经常患有这种疾病。感冒可以分为狭义上和广义上两种，狭义上的感冒是指普通上的感冒，一般是轻微的上呼吸道感染，而造成的主要是病毒性的感染。广义上则是流行性感冒，流行性感冒患者一般比普通感冒患者严重得多。患者经常会产生一些疑惑，比如怎么才可以缓解感冒症状等等一系列问题

步骤/方法：

1 普通感冒又被叫做伤风，急性鼻咽炎。普通感冒是急性上呼吸道病毒感染当中最常见的一种，并且这种疾病具有一定的自限性，但是发生概率比较高。患者一般是有潜伏期的，感冒病毒会潜伏1到3天不等。

2 患有感冒的患者一般会出现打喷嚏，鼻塞，全身不舒服，流鼻涕，肌肉酸痛等症状。并且儿童患有感冒的时候，症状一般会比成人严重，经常伴有下呼吸道症状和消化道症状。感冒时间一般是4到10天左右，没有什么并发症。

3 如果感冒了，一定要注意好休息，保证充足的睡眠，同时进行药物治疗。也可以喝一些姜茶等等，多喝一点热水。也可以采取抗生素治疗，抗病毒药物治疗等等。同时进行一些食疗，比如吃一些银花豆豉粥。

注意事项

在饮食上要以清淡的为主，不吃一些辛辣的，具有刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，维生素含量比较高的水果与蔬菜更加要多吃，比如油菜，西瓜，西红柿，苹果，甘蔗等等。