小孩脾胃不和的症状分别有哪些四个食疗法健脾又护胃

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2016-08-18 13:31:58
概述

小孩子的脾胃还没有发育好,有时候吃饭不规律就出现脾胃不和的现象,小孩子脾胃不好会更不爱吃饭的,而且脾胃虚的小儿特别容易患感冒,身体素质低,一眼看去面色萎黄,鼻梁有青筋,整个人显得身体瘦小,平时也不喜欢吃饭,有的孩子睡眠不安,还经常有腹泻的情况,脾胃不和的症状还是很多的,我们通过四种食疗方法可以健脾又护胃。

步骤/方法:

1 经常喝牛奶麦片粥是健脾胃的,将牛奶250毫升,麦片100克一起煮成粥就行了,这种粥煮法是很简单的,牛奶选择最新鲜的,麦片煮的烂一点,有滋润心肺的功效,对于脾胃虚弱也有作用。

2 山药薏米粥适合1岁以上的小孩吃,也是补脾和胃的,将薏米和山药各100克加入水中,煮半个小时左右就熟了,可以加入一点冰糖,小孩子很喜欢吃的,这种粥健脾养胃,脾胃不好的小孩要多吃。

3 山药萝卜粥小孩很喜欢吃,也是和脾胃的,大米和山药各200克,适量的白萝卜切碎块,一起煮30分钟左右,这种粥吃了有理气顺脾,促进肠蠕动的功效,对于消化不良的的孩子食用效果好。

注意事项

姜糖山芋粥也适合小孩吃,对肠胃有好处的,将山芋和生姜准备好,然后一起放入锅中煮15分钟即可,出锅后加入适当的蜂蜜,能很好的治疗肠燥便秘。

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