骨折的护理要注意6点

概述

骨折之后是一件非常痛苦的事情，我的一个堂弟，他就曾经骨折过，不过还好的是，他已经康复了，但是因为曾经骨折过，所以现在的很多剧烈的运动，他都不能够做，所以大家一定要注意，不要轮蹦乱跳，到时候骨折了，那可是很是痛苦的事情，然后呢？我建议大家的话，如果有时间就去锻炼一下身体，将骨骼锻炼的强壮一点。这样的话是非常的好，一定要记得补钙。

步骤/方法：

1 我堂弟是腿部骨折，做完手术之后能有一段的康复期。然后就做了一些康复治疗，我记得他开始的时候动都动不了，然后呢，医生会让家人帮他小小的活动一下脚趾头，大约做了将近半个月左右，很可能还长，之后呢，就做下一步的治疗，下一步的治疗也差不多是这个时间。

2 第一步完成之后呢，就开始了下一步的康复训练，然后呢，这个时候，医生让会他自己稍微的活动一下腿部，刚开始还挺困难的，但是越到后面，他就越能自己动一下，情况还算不错，这个康复活动大概也是做十几天左右，因为本身不算太严重。所以，还好。

3 最后一步，基本上都是他自己在运动。都没有人怎么帮他，就自己抬抬腿，动一下，自己站起来等等，然后效果还算不错，大概将近，你一个月之后呢，他就出院了。虽然还是不能够离开拐杖，但是已经走得很不错，现在她已经可以自己走路了。在此期间吃过很多的维生素和钙片。

注意事项

骨折之后的恢复期是很长，然后大家一定做好准备，然后能让自己的家人多给自己，熬些骨头汤喝，骨头汤是可以，增加骨头里面的钙的。