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2016-08-28 21:46:13我和我老公结婚好多年了,因为家庭原因还有工作的繁忙,一直都不要宝宝,现在生活条件也好了,就想趁着年轻生个宝宝,所以我就开始注意自己的饮食,养成良好的习惯,可是都半年多了还是没有怀上,我觉得自己身体是很健康的,那就是我丈夫的缘故了,后来我带他去医院检查,发现他居然不育,我挺担心的,所以我想问问男性不育的话,饮食应该注意什么?
1 饮食对我们人体健康很重要,相信大家都知道,如果没有吃对食物,可能会导致影响到生育,所以平时我们要重视自己的饮食,接下来我们就说说哪些食物会导致男性的生育能力,以发生不育的情况。
2 对于男性的饮食,禁止下面方式的饮食,一、“西式”饮食,“西式”食物中含有大量的糖果、红肉、碳水化合物以及能量饮料,这些都是对机体不好的。二、“明智”饮食,就是富含鱼。水果、全谷食物和蔬菜的饮食方式。
3 男性生育最重要的就是精子质量的好坏,以下食物可以补精子。一、枸杞,枸杞具有生精壮阳的功效,长时间使用可以益精明目。二、哈士膜油,可以加水服用也可和白木耳一共食用,具有补肾养精的功效。
男人不想患上不育之症,就要规范自己的饮食习惯,还有生活中的健康习惯,注意性爱后的卫生处理,养成不抽烟,少饮酒、不吃辛辣刺激的食物,还有养成积极乐观的生活态度,良好的心态。
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