止咳化痰的食物有哪些

概述

我家宝宝今年两岁了。因为目前当下季节正处于夏天和秋天的交替季节。小孩子容易生病。他前两天有干咳的现象，我也没在意。这两天都已经咳得特别厉害了，并且还伴有痰。不过还好，没有到呼吸困难的程度。到医院去看医生，医生建议说小孩子能不用药就不用药，建议食疗。相信很多妈妈，都想知道这方面的经验。那么治痰化咳的食物都是有哪些呢，下面我给大家分享一下。

步骤/方法：

1 咳嗽主要是肺部受到了感染，所以清肺是关键。止咳化痰，首选的水果就是梨。你具有滋阴润肺的作用。一般这里都是煮梨汤，做成冰糖炖梨。我们可以把梨削皮切成小片，然后放入适量冰糖放在锅里，煮，5到10分钟。等冰糖化开也就炖好了。

2 第二个止咳化痰的方法，就是用柚子皮熬汤。因为柚子皮是可以去火的。所以用柚子皮熬汤的话，也是具有下火除燥的作用。对于止咳化痰还是有很好的作用的。但是做的时候切记一定要把柚子皮洗干净。不过柚子皮的味道不是很好，所以如果宝宝不喝的话，还可以加入适量的冰糖，但是不要过量。

3 枇杷也是止咳化痰的好东西。可以单吃枇杷果，也可以用枇杷叶泡水喝。不过一般，枇杷叶泡水的口味不是特别好。一般来说，需要枇杷叶，加入冰糖一起炖会比较好一点。需要注意的是，一定要把枇杷叶的背面的毛刷干净。不然喝起来嗓子里会进入异物。

注意事项

以上这几种止咳化痰的方法都可以试一试，并且有很好的效果，但是如果做好的话就要最好是分开几次服用。每次喝小半碗就行了，一天可以喝3次。睡觉之前也可以喝一次。以上就是我分享给大家的止咳化痰的食物希望，能起到很好的作用。