失眠多梦吃什么中药

概述

失眠是一种比较常见病。基本上只要生活在这个社会上的人，多多少少的基本上都会遭遇过失眠。失眠是话指无法入睡或无法保持睡眠状态的情况,导致睡眠不足。所以又称入睡和维持睡眠障碍,是为各种原因而引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等情况。失眠多梦的话还是需要用一些方法来帮助自己治疗失眠的情况，有很多方法都是不错的。

步骤/方法：

1 治疗失眠多梦的话可以用山楂核治疗失眠。就准备一些山楂核然后炒焦掉，捣碎了，用水煎之后加上适量白糖，每晚睡觉之前的话可以喝一次。这种治疗方式的话主治心悸啊、失眠啊，不过胃酸过多的人不适合这种方法。

2 另外也可以准备鸡蛋2个，枸杞，红枣10枚。然后先将枸杞啊、红枣啊用水煮30分钟左右，然后再将鸡蛋打入其中并且一起煮到熟了为止。这种方式的话主治失眠啊、健忘啊，对治好失眠很有帮助的。

3 另外治疗失眠的话最好的治疗药物还是安眠药，安眠药里有促进人体安定的成分，可以帮助人更好的进入睡觉之中。不过是药三分毒，过于依赖安眠药的话会产生不良的生活习惯，对自己的身体健康也没有帮助。

注意事项

失眠是一种比较常见病。基本上只要生活在这个社会上的人，多多少少的基本上都会遭遇过失眠。失眠多梦的话还是需要用一些方法来帮助自己治疗失眠的。