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2016-08-27 11:26:47甲肝是一种相对比较常见的疾病,对于这个疾病大家也是相对比较熟悉的,是有一定的认识和了解的。甲肝这个疾病的患者是非常多的,发病人群也是相对比较广的,基本上是男女老少都是有可能会出现这个疾病的,一般来说是儿童和青少年更容易患病,成年人患有甲肝的话病情会更加严重一些。甲肝这个疾病一般是春季和冬季更容易出现。甲肝这个疾病是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的,以肝脏炎症病变为主的传染病。
1 预防甲肝这个疾病的话,一定是要从生活细节做起的,很重要的就是一个卫生习惯,个人的卫生一定是要多加注意的,一定是要勤洗手的,饭前便后都是要洗手的,还有就是不要随地吐痰。
2 预防甲肝这个疾病的话,还要注意的就是居住环境的卫生,一定是要注意家庭环境的卫生的,要保证空气的流通,还有就是要适当地进行运动,增强自身的免疫力,锻炼的时候要注意环境的卫生。
3 预防甲肝这个疾病的话,还要注意的就是饮食的卫生,蔬菜水果的话一定是要洗干净之后才能吃的,一些海鲜、肉类最好是不要生吃的,也尽量是不要吃一些半生不熟的食物,也不要喝生水。
预防甲肝这个疾病的话,还要特别注意的就是平时的饮食一定是要均衡搭配的,在饮食上尽量是以清淡为主,不要吃一些过于辛辣的或者是刺激性的食物,不要酗酒。
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