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2016-08-23 12:30:44相信水肿是很多女人在夏日的美丽克星,一般说来在这种肌肤状况,主要与8月炎热的天气有关,加上很多女人喜欢保持同一个姿势不变,就容易导致体表血管扩张,体内的水分无法排出,从而出现水肿现象。那么怎样解决这个难题呢?其实很简单,你只需在不同时段选择对的方法,就可以让自己的身体消除水肿。这里主要介绍3大方法跟夏季水肿体质说拜拜。
1 起床时:美容呼吸去水肿。在起床后,用鼻子快速吸气两次,停顿1~2秒后再由吐气。通过鼻子和嘴巴的交互呼吸,能够激活身体内部的循环能量,这样就可以让肌肤可以有更多的新鲜氧气来进行新陈代谢,避免水肿。
2 护肤时:让肌肤“吃”点排水精华。对身体进行护理在清晨时是非常必要,当护肤精华由肌肤表层深入基底层时,体内滞留的水分和毒素就可以有很大一部分被驱赶出体外,当然还有一些部分将会随着精华的吸收而溶解。
3 早餐时:美食抵抗水肿“诱惑”。早餐的时间其实是去水肿的佳期,因为身体在这个时间差不多已经完全清醒,各项技能也在变得活跃,所以这个时候正是肌肤“排水”时,可以在早餐粥中加入一把薏米,就是一餐美味的排水早餐吧。
其实水肿的类型有所不同,有补水多型水肿、经期水肿、顽固水肿等等,所以其需要护理的周期也有所不同,大家要注意不同的水肿类型。
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