冬病夏治拒食冷饮可使寒气逼出

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2016-08-14 16:02:21
概述

流传在朋友圈的这条关于冬病夏治的说法是真的吗?  在微信朋友圈里,总会时不时传出一些真假难辨的养生信息,马上就是三伏天了,关于冬病夏治的各种说法也多了起来——“从今天到7月23日,是冬病夏治的最好时机:不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品;不喝酒!每晚热水泡脚,经络按摩、尽量按时睡觉,不熬夜!还自己一个好身体,珍惜这短短15天!今天是三伏第一天,请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物,会使寒气入侵不能排出;要想使体内的寒气排出,请坚持在伏天喝热水,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。一年一度的伏天,珍惜安康。”

步骤/方法:

1 不吃寒冷食物、拒绝冰镇饮品,这在炎炎夏日可不是一件容易做到的事情。人人都希望自己的身体健康,也希望满足口舌之欲,好在对于不少人来说,这并不是一件鱼和熊掌不可兼得的事情。“体虚体弱的人,确实要注意夏天的饮食,身强力壮的年轻人,没必要回避这些冷饮。”

2 不过对亚健康、甚至是老病号来说,这条朋友圈中的消息就最好相信并认真去做了。阮步青解释说:“冬病夏治,就是利用一年中最热的天气,在人体毛细血官充分张开时,通过药物,提高身体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。所以从这个原理出发,冬病夏治并不是严格按照三伏天来治疗的,《黄帝内经》里说春夏养阳,秋冬养阴,从春天开始,就可以冬病夏治了。”

3 阮步青强调,三伏天对需要养生的人是关键期,的确需要珍惜;冬病夏治也不仅是中老年人的专利,治疗的疾病也不仅局限在秋冬季节易发的毛病,鼻炎、哮喘甚至肿瘤化疗后的手脚麻木,经过三伏天的强化治疗,效果立杆见影。

注意事项

昨日,同德医院肿瘤科主任冯正权也告诉钱报记者,肿瘤化疗之后,不少人会有手脚麻木的情况,也就是神经末梢受损。今年,肿瘤科也提供冬病夏治。“在夏天,采用中药熏洗以及中药粉剂的浸洗,会有更好的效果。”冯正权说,有些病人会呕吐,医院研制的中药贴敷、熏洗可以缓解、甚至避免这些症状,夏天贴服,也可以起到提高免疫力的作用

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