4岁宝宝腹泻应该吃什么食物,什么不能吃

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2016-08-04 16:27:41
概述

现在这个夏天由于整天在空调屋里,空气不流通,导致病毒肆虐,再加上室内室外温差变化大,抵抗力差的宝宝很容易拉肚子。在宝宝拉肚子时,妈妈不但要督促宝宝吃药治病和病菌作对抗,还要从饮食上严加把关。由于宝宝拉肚子多是因为胃肠道功能不好,跟肠道菌群失衡有关。因此,宝宝拉肚子时应食用易消化的流质食物,促进营养吸收,还可以适当吃一些营养丰富的食物进补。

步骤/方法:

1 第一,妈妈们可以为自己的宝宝煮苹果,由于苹果属于生冷食物,拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但是呢煮透的苹果有收敛的作用,如果坚持每天给宝宝吃一个,能有助于缓解宝宝的拉肚子的情况。

2 第二,妈妈们还可以选择焦米汤,做法呢就是先把米粉或奶糕研成粉,要炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,给宝宝喂食。这种焦米汤的炭化结构有较好的吸附止泻作用。对宝宝是非常好的。

3 第三,妈妈们千万不能给宝宝们吃甜食,由于甜食在制作中加入了大量的蔗糖,需要在小肠中进行消化,分解成葡萄糖和果糖这两种物质才能被人体吸收。在宝宝腹泻的状态下,消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也会发生障碍,于是大量不能消化的蔗糖在肠道会造成脱水,在大肠中由于肠道细菌的作用还会产气,造成腹泻、腹胀等不良反应。所以妈妈们要注意。

注意事项

要注意的是妈妈们也不能给宝宝喝一些牛奶,豆浆啦等一些物质一,因为这些东西中都含有大量的乳糖,对宝宝是非常不好的。妈妈们可以让宝宝多喝些白开水。有助于宝宝的健康。

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