听说哺乳期来例假了奶水就没营养了是吗

概述

生育一个健康的宝宝是一件很幸福的事情，同时也是女性朋友完成人生蜕变的重要过程，随着生育完成以后就是面临着一个很重要的关键，这个关键就是宝宝的口粮问题，一般小宝宝的口粮有多种选择，比如牛奶，羊奶，还有母乳等，相对各种口粮选择来说最适合，最节约的也就是母乳，母乳喂养对宝宝以及母亲都是有益的，一般建议母乳喂养时间最少坚持半年时间。下面我们来说一下哺乳期间的常见一个情况--那就是哺乳期来月经以后还继续喂奶是否有营养。

步骤/方法：

1 首先我们来说一下例假这个事情，女性例假也就是我们说的女性月经，一般正常来说月经周期是28-35天左右的，周期大概是3-7天，女性怀孕后就会出现停经的情况，在生育以后会在一定的时间来月经的。

2 一般在生育以后进入哺乳期，母乳喂养的母亲有可能在生育以后的第一个月就恢复正常的月经周期，也有一些会引起母乳喂养导致月经推迟的情况出现，但是哺乳期不来月经也有可能怀孕的。

3 关于哺乳期来月经以以后喂奶会没有营养这个说法是错误的，月经的来临不影响到母乳的质量，所以来月经以后作为一个哺乳期女性是要坚持母乳喂养的，但是月经期要注意个人卫生以及加强营养。

注意事项

母亲是世界上伟大的事业，坚持母乳喂养可以增加母子之间的感情，同时早期的母乳里面有各种宝宝所需要的营养，同时也是早期新生儿获取抗体的主要来源，所以不管是否有月经都要坚持喂养。