女人“阴冷”不一定都是内分泌失调

概述

问一下，内分泌失调都是哪些症状？有的时候比较阴冷，会不会也是内分泌失调的症状之一，我从结婚后生完孩子就总觉得身体会有点偏冷，晚上的时候特别的怕冷，而且经常的头晕，体重也不断地在增长，以前很瘦的，现在一下子长胖了很多，老公有的时候都让我去减减肥，每次老公一说这我心情就特别不舒服，我想问一下我的这些原因是不是因为内分泌失调儿引起的。

步骤/方法：

1 内分泌失调的女性一般脾气都比较暴躁，还有就是体虚，怕冷也是内分泌失调的原因之一，也很普遍的现象就是女性朋友经常会便秘，体内的毒素无法排出来，就很容易导致虚火比较严重。

2 内分泌失调的女性，这个时候经常也会出现腰痛，怕冷怕寒，而且经常会疲劳，有的时候会无缘无故的就想发脾气，所以这个时候家里的人应该多体谅一下，再就是在饮食上面要多吃一些清淡的。

3 内分泌失调的患者要特别注意，不要吃刺激性的食物，多吃一些温和的食物，还有就是多吃水果蔬菜补充维生素也是有助于帮助缓解内分泌失调的症状，有内分泌失调的患者多去户外运动一下。

注意事项

女性朋友一定要注意在夏天，千万不要吃，冷的食物，尤其是冰冷的饮料或者冰冷的水果这些，多吃这些都会引起，内分泌失调的症状。