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2016-08-13 10:06:37胖的人会被人吐槽太胖,只要出门走,地球都被吓的抖一抖,那其实瘦的人也有瘦人的烦恼,其实都一样,无论胖瘦,都有烦恼,比如说胖人想减肥,而瘦人想要增肥,瘦的人还是很容易增肥的,但是不建议瘦的人吃药增肥,因为无论什么药,切记都含有三分毒,所以说瘦人想要增肥,还是不要吃药,可以吃点其他的增肥食物,我可以给大家推荐几种,不用吃药就能增肥。
1 首先从水果说起,那么大家都知道葡萄当中的水分很多,多吃葡萄可以养颜美容,那么多吃葡萄还能增肥,因为葡萄当中的糖分特别高,非常适合想要增肥的人吃,反正是比吃药增肥靠谱的多了。
2 下面还可以给大家推荐一种常吃的食物,面包。很多人都喜欢全麦面包,因为全麦面包的含糖量并不高,想要增肥的人注意了,无论哪种面包,想要增肥的人都可以大胆的吃,完全没问题的。
3 很多女生都怕发胖,所以一直不敢吃巧克力,那么对于想要增肥的人来说,真的是一个福利,而且很有口福,可以多吃巧克力了,反正你的目的就是让自己增肥,所以不必考虑那么多,直接吃。
以上就是推荐的几种食物。那么想要增肥,一定要把健康放在第一位,不要因为想增肥就吃药,就像减肥一样,很多人吃减肥药。最后都会反弹,那其实增肥的药也有很大的副作用,所以不建议吃。
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