月经推迟是什么原因或减肥过度惹祸

概述

因为夏天快到了，所以我也同很多人一样，也开始迈入了减肥的队伍，我从原来的140多斤经过一个多月的节食，体重明显下降了十来斤，这让我很开心，但是另一个苦恼的问题又来了，我的例假本在都是在月末来的，这次却都推迟了快8天了还没有预兆，也不知道是不是因为我的过度减脂导致月经推迟的，如果不是因为这个，还有什么原因也会导致月经推迟？

步骤/方法：

1 很多女性为了苗条时常控制饭量，或者服用一些网络上推销的减肥药甚至催吐等极端的方法来控制体重，而往往用于这次不科学的方法导致月经的推迟，不过只要及时停止节食，不是长时间的减肥，月经是可以自然恢复正常的周期，而对于长时间的节制想要恢复就不会那么容易。

2 除此之外，本身的原因也可能导致月经的推迟，例如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰都有可能导致月经的推迟，所以，女性朋友一定要爱护自己的身体，定期到医院进行检查，如发现异常，尽快进行治疗。

3 常见的慢性疾病也会导致月经的推迟，比如慢性肝炎、肿囊、肺结核、甲状腺功能减退等，同时营养的缺乏也会导致月经的推迟。还有一点尤其要受到关注，就是服用避孕药，现很多年轻貌美的小姑娘为了方便都会采用服用避孕药，其实避孕药对女性身体的损伤是很严重的，轻者月经不调，重者还可能不孕不育，所以广大女性一定要加强注意。

注意事项

1、养成有规律的生活习性。2、平时尽量不要喝凉水，多喝温开水多吃红枣等补血食物。3、要爱惜自己的身体，不用药物避孕。4、定期到医院检查，做到早发现早治疗。