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2016-08-11 23:14:28大家都知道很多得了甲亢的病人都失去了往日的自信,比如说之前是一个帅小伙子,一下子变得再也不敢出门了,比如说一个有能力的漂亮女生,就是因为得了甲亢,没有单位愿意接受她,那么其实随着生活压力的不断加大,越来越多的人得了甲亢,所以也使得了甲亢的发生率逐渐增高,那甲亢不经意得上,非常不幸,那么,得了甲亢要注意饮食方面了下面就来说说饮食注意事项。
1 首先甲亢病人的饮食原则一定是吃一些清淡的食物,最好是含有丰富维生素的蔬菜、或者是水果,还有那些营养丰富的蛋类、淡水中的鱼也可以多吃一点,同时,还应该多吃银耳、香菇、还有淡菜、最好还要有燕窝等。
2 除了适合吃的,还要注意最关键的一点,就是禁忌,这里呢,最好能够忌一些刺激性的食物,还有一点很重要了,就是不要因为饥饿,或者是说因为只能在家里不自信了而选择消极的暴饮暴食,这个很不对。
3 那么其实甲亢患者一定要做到饮食有节。比如说忌食一些辛辣的食物;还要忌食一些含碘多的食物,比如说海带,还有紫菜等海里的产品;还要注意,要少喝浓茶,拒绝喝咖啡,最好做到不喝酒、不抽烟。
其实现在的医术那么发达,治疗好甲亢也不在话下了,关键就是得有一个积极又健康的心态,只有这样才能够战胜自己、战胜病魔的,多出去走走,呼吸新鲜的空气也是非常不错的,祝健康愉快。
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