总犯困？可能是甲状腺出了问题

概述

这几天可烦死我了，我老是犯困，一天到晚打哈欠，按理说我晚上也睡的挺早的，八九点就睡了早上六七点起床，可这每天睡意一涌上来就挡也挡不了，特别是上班的时候被领导看见影响真不好啊。周边的同事就跟我问我怎么回事，是不是跟甲状腺有关系，我一听感觉有点道理但也不太明白，就想问问大家总犯困是不是甲状腺出了什么问题啊?

步骤/方法：

1 甲状腺是人体重要器官能分泌甲状腺激素，它促进身体的新陈代谢，如果甲状腺的功能减退就会造成激素分泌不足，最终人体能量不足，可能就会出现老犯困，乏力无神等精神状态。

2 建议患者要到正规科学的医院去检查病因，根据病情进行药物治疗，通过药物来弥补甲状腺激素的不足，要及时复查并根据自身情况及时调整药物，防止对药物产生免疫性，抗药性不良效果。

3 要对患者加强心理方面的治疗，平时要保持平和稳定的心态，不能给患者情绪上的刺激。要改善不良的生活习惯和作息时间。有时间多进行户外运动，促进新陈代谢增强自身抵抗力。

注意事项

日常饮食要限制高脂肪，高胆固醇的食物，多吃含富含维生素，高蛋白，高热量的食品，根据自身情况适量的补充碘盐，可吃一些紫菜，海带等。