心情温度 分享 A-100%A+
2016-05-17 9:06:54痛经在生活中是很常见的,很多的女性朋友都有过痛经的经历,给她们的生活带来了不小的困扰,而且还会影响身体健康,所以平时生活中要及早进行预防和治疗,痛经指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。那么出现了痛经后如何进行调理呢?下面就让我们一起来看看吧!
1 痛经的话,如果很严重,就需要到医院检查一下,看是否有一些妇科疾病,然后对症下药,同时也要进行科学的调理,在痛经期间,患者要注意休息,不要过于地劳累,否则会加重身体的不适。
2 如果是痛经,就要多吃一些有补血暖身的食物,比如红枣粥、姜糖水、荔枝、桂圆、山药等,适当吃点蔬菜和水果,既可以补充维生素,还能防止便秘,减轻腹痛,忌食辛辣、生冷等刺激性食物。
3 如果是痛经要注意防寒保暖,因为受凉的话,就会加剧腹痛,而且要注意休息,不要劳累,另外要保持身心放松,过于紧张的话,也会加重肚子痛,茶、咖啡、汽水、可乐等也要少喝。
痛经是非常疼痛的,很多的患者都不能正常的工作生活,所以出现痛经后要及早进行检查,明确病因,对症治疗,另一方面要注意身体的保暖。
女性在生理期如果出现了小肚子非常疼的现象,这也是一种比较常见的症状不要过于担心,可以选择使用物理治疗的方法来缓解病情,效...
目前带有痛经的女性朋友比较多,无论是青春女性还是中年女性朋友一旦发病对本身造成的痛苦危害特别大,所以大家一定要引起特别重...
月经对于女性朋友来说,是在熟悉不过来,每个月都会来一次,女性平时也可以通过月经来观察自己的身体状态,所以如果出现月经方面...
痛经对人的健康影响是非常大的,也是一种比较常见的疾病,所以应该引起女性朋友们的重视,平时应该有一个好的饮食习惯和生活规律...
痛经是大部分女性常遇到的问题,痛经带来的影响是非常的大,每次疼痛起来会让女性感觉到非常的痛苦,因此导致了很多有痛经的女性...
艾灸是中医的一种治疗方法,艾灸的原理主要是能够温通气血、扶正祛邪,调整脏腑功能的活动,以达到延缓衰老,强身健体,减轻老化...