原发性痛经怎么办

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2016-05-17 8:53:33
概述

很多女性都有痛经的经历,痛经分为很多种类,其中有一种属于原发性痛经,其原因有很多,常见的病因有子宫发育不良、颈管狭窄等,但是大家也不用担心,这也不算疾病的一种,在经期以及经期前后多加调理,这种痛经的症状是可以缓解的,那么原发性痛经怎么办?首先我们要进行检查,看引发痛经的原因是什么,然后针对自己的体质进行调理,下面我们详细了解一下。

步骤/方法:

1 原发性痛经的治疗方法有很多,一般的治疗方法主要是让患者打消顾虑,在经期要注意个人卫生,不喝凉水,尽量热敷下腹,对缓解痛经有一定的帮助,如果非常疼痛,可以吃一些非特异性止痛药。

2 其次原发性痛经我们还可以通过饮食来进行调理,在月经前几天就要控制饮食,不吃辛辣刺激的食物,不吃冷饮,但是可以吃一些酸味的食品,比如:酸菜、醋等,还要防止便秘的出现。

3 有痛经症状的朋友在日常饮食中应该注意多元化,最好不要偏食,多吃一些补气补血的食物对缓解痛经也有帮助,比如:鸡、鸭、鱼以及豆类食物,需要注意的是,如果每次月经来潮都疼的无法自理,一定要到医院进行治疗。

注意事项

原发性痛经是很痛苦的,所以在平时应该多锻炼身体,增强体质,要防止贫血以及便秘的出现,多吃水果和蔬菜,尤其在经期期间,不要着凉,要注意保暖。

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