膀胱炎应注意什么

概述

膀胱炎是由大肠杆菌、副大肠杆菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌导致的，前者发病突然，主要症状表现为排尿异常，一流出尿液，尿道区域就很痛，而且是烧灼的疼痛感，还会出现尿急、尿频，乏力、消瘦等症状，女性的患病率要高于男性，严重的患者，会出现血尿、血块，炎症还会蔓延到生殖器官，势必对生育也有一定的影响，只要尽快治疗，是可以治愈的。

步骤/方法：

1 膀胱炎患者要注意保暖，不要受凉，也不要吃生冷的食物，包括冷饭、冷菜、生瓜、刺身等，要吃的清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生蒜、生葱等，要多喝热水，不要喝咖啡。

2 膀胱炎患者是不能喝酒的，一定要早睡早起，保证每天有8小时的睡眠时间，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充多种维生素，促进细胞代谢，情绪方面要注意，不能过于激动，要保持乐观的心态。

3 膀胱炎患者要注意个人卫生，不要穿紧身裤，每天要换洗内裤，必须经过太阳晒干才可以走，可以适当的运动，包括游泳、健身、慢跑、骑自行车等有氧运动，每天锻炼半小时，坚持锻炼，可以增强体质。

注意事项

膀胱炎患者在室内时要把门窗打开，呼吸新鲜空气，不能长时间站着或者坐着，应该要来回走动，帮助消化，关于锻炼要长期后，才会有效果。