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2016-09-06 10:35:04小儿遗尿症,其实就是俗称的尿床,宝宝经常有尿床的时候,特别是家长们,一想到睡觉,就会条件反射地紧张,总想着宝宝千万不要尿床,这样使家长们更难入睡。这样就会形成害怕失眠,更害怕的是失眠的恶性循环。长此以往,很可能会对身体健康造成很大的影响。而这一些例问题的根源,可能就是宝宝的尿床了,由此,治疗宝宝的尿床就变得非常重要了,那么,尿床怎么治疗呢?
1 尿床的宝宝最好也要每天保证适当的运动,以活动身体的各个器官。但是不要在睡觉之前进行剧烈运动,不然可能会适得其反,造成睡觉之前的过度兴奋,从而在梦中也会很兴奋,导致尿床了。
2 要想让宝宝不尿床,家长最好要让宝宝养成良好的生活习惯,保证生活起居的规律性,这也是比较有效的方法。要养成定时入睡和定时起床的习惯,家长要给宝宝建立好自己的生理时钟,这是很有必要的。
3 还有一个老办法很管用,在以往晚间尿床的时间大人可以提前把孩子叫醒,可以让孩子醒醒神的状态下,如用冷水洗脸,在神志清醒状态下把尿排尽,这样更有助于建立孩子小便的条件反射。
听了这些建议,相信家长对宝宝尿床的原因及治疗应该有了一定的认识。希望大家听取建议,平时多注意宝宝的日常生活,规律的生活,慢慢调整自己的不良习惯。
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