如何缓解秋季皮肤干燥

ask7077546273 分享 A-100%A+

2016-09-10 1:04:05
概述

大家进入秋节之后,都发现上皮肤慢慢失去了弹性,水份越来越少了,变得干燥了,看上去没有那么的光滑了,自己摸起来不够平滑了,古俗都说“一场秋雨一场寒”,伴随着几场雨过后天气也是一天比一天的冷,如果在这秋天没有补足水份的,进入了冬季的时候,更加的干燥,而且干燥无光的容颜,让我们感觉有点缺少了那么一点自信,那么应该如何在这个秋季来保养皮肤,如何来焕发靓丽容颜呢,这是大家十分产注的问题,下面小编就教你几招吧,希望对你有帮助。

步骤/方法:

1 首先要体内补水,建议要多喝水,一天保持充足的水量,自然,就会让你有一个好的皮肤滋润度,这样,也能让你感觉到皮肤滋润而不干燥,这是自然的补水法。如果你的室内干燥的话,这个时候,不妨在室内放一盒水,这样室内的湿度适中,也不会出现干燥的现象了。

2 女性们可能会很经常做面膜来保湿,那么什么样的面膜的效果比较好呢,下面介绍一个简单的面膜给大家,1、香蕉2、蜂蜜。把两种材料混合在一起调成糊状,均匀的敷在脸上大约5分钟左右,洗掉即可。蜂蜜具有保湿的功效,这是大家众所周知的,而且与香蕉搭配既可以面部保湿也可以防止秋季皮肤过敏,敏感肌肤的朋友也可以尝试。

3 面部按摩在深秋时节是最值得提倡的,这个是秋季保湿非常重要的步骤,因为可以促进血液循环和新陈代谢,还能防止皮肤的衰老,建议早晨按摩由下而上轻轻地做直线运动,因为清晨人的肌肉还处于休息状态,没有必要做大范围的用力按摩。到了晚上,按摩的目的是消除白天所产生的肌肉疲劳,所以需要顺着肌肉的走向,做曲线按摩,尽量大范围、高效率地刺激肌肉。 

注意事项

同时还要提醒大家注意一点的:秋季的肌肤更容易缺水,建议使用相对夏季补水性更强些的保湿用品。并且多多使用含水分丰富的蔬果,内调加外养,才是根本。

猜你喜欢