预防青光眼要保持良好睡眠

概述

据我所知呢青光眼好像并没有什么预防的办法尽可能的就是早发现早治疗，然后青光眼的话可能是有家族的遗传，如果你的家族史上有高眼压糖尿病等这些情况得很可能会导致青光眼。然后呢建议大家就是通过手术，虽然说手术有一定的危险但是青光眼好像只能通过手术才能治愈，因为长期不治疗的话很可能会导致失眠但是通过手术又可以让你重新看到光明。

步骤/方法：

1 患上青光眼的人一般都是四十岁以上不过不排除有其他的一些特殊的，麦上青光眼之后要会经常头疼眼胀，如果你是有高血压的话一定要注意高血压很可能会导致青光眼犯的。然后呢建议大家及时到医院去做一下检查一防止青光眼，如果是话上来青光眼的就及时治疗通过药物手术控制好维持视力功能。

2 大家一定要有充足的睡眠要让眼睛经常得休息不要经常得看电影啊特，别是在比较昏暗的情况下看电影电视，还有现在所谓的三d眼镜是个东西对眼睛也是非常有坏处的，然后呢一定要定时去眼科医院做检查不然的话很可能会导致失眠的，大家自己注意一下吧。

3 还有就是要保持心情愉悦不要经常的发脾气，脾气暴躁或者是性格比较忧郁的人都很可能会犯青光眼，所以呢请大家一定要保持好心情不要经常的发脾气这样子也会导致高血压的反正发脾气经常生气对自己身体是非常不好的，然后呢建议大家可以到医院去开一些药吃。

注意事项

我知道的也就这么多了虽然还想继续告诉大家一更多的只是但是无奈只有这些所以呢大家如果能得到帮助就可以看一下没有帮助的和自己的对照一下。