肋骨骨折的饮食禁忌

概述

肋骨部位骨折的患者因为受伤部位特殊，在恢复期间一定要多注意一些，不仅要注意不能让受伤的部位受到二次伤害影响恢复，另外在饮食方面也要多注意一些，这样对于病情的恢复有一定的影响。饮食方面应该以清淡的食物为主，注意荤素搭配不能挑食，全面合理的摄取各种身体所需要的营养物质，另外也要注意不能盲目没有节制的进补，否则不仅身体消化不了还有可能引发消化障碍。

步骤/方法：

1 肋骨骨折的患者平时在饮食方面尽量多吃一些清淡的容易消化的食物，比如说鸡肉，鱼肉，瘦肉等等，另外排骨汤，大骨汤等具有补钙功效的食物也可以适当的吃一些，但是不要没有节制，多吃反而吸收不了。

2 骨折后需要很长的一段时间来调理，在这期间患者正常的行动也会受到阻碍，缺乏必要的锻炼就容易造成便秘，所以在调理期间最好是多吃一些具有润肠通便的水果，比如说香蕉，猕猴桃，火龙果等等，也可以吃一些粗粮。

3 患者平时最好是不要吃热性大的容易上火的食物，比如说牛肉，狗肉等等，热性大的食物很容易引发身体的炎症影响恢复，另外辛辣刺激的食物也不要多吃，油炸油腻的食物和生冷干硬的食物都不能吃的太多。

注意事项

平时还要保持好的心情，不要有太大的精神压力，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，每天做一些不剧烈的运动，注意个人身体卫生，勤洗澡勤换洗衣物。