慢性支气管炎的食疗方

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2016-09-08 15:08:46
概述

支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。是由炎症引起的呼吸道疾病,表现为急性和慢性两种类型,慢性支气管炎患者以中老年人居多,暮秋冬季是该病的多发季节。主要症状为慢性咳嗽,咳痰和气短或伴有喘息,症状初期较轻,随着病程进展,会反复感染呼吸道,除应尽早治疗,服用中、西药物及做好护理外,采用饮食疗法也有辅助疗效。

步骤/方法:

1 新鲜的水果和蔬菜,尤其是绿叶蔬菜中含有丰富的维生素和无机盐,对提高细胞免疫起着重要作用。各种鱼、家禽、蛋、瘦肉、牛奶和其他食物尽可能保证,每天三餐可以有肉类和蔬菜、谷物、豆类的搭配。某些食物容易引起过敏,如虾、蟹等,应适当减少。

2 注意选择含有丰富的维生素A,维生素C,和B族维生素的食物,如肝脏,鸡蛋,绿色和黄色蔬菜等。维生素A能维持气管上皮细胞的正常功能,维生素C能增强机体抵抗力,维生素B能增加食欲。

3 寒冷季节应补充一些含高热量的肉类食品,用来增强抵抗能力,适量吃羊肉,狗肉,牛奶,动物肝脏,鱼,豆制品等。除肉类外,常应多吃新鲜蔬菜和水果,以保证维生素C的要求,含维生素C也是一种重要的保护呼吸道粘膜的物质。

注意事项

戒烟是预防慢性支气管炎的重要措施。控制职业性或环境污染,以避免粉尘,烟雾及有害气体吸入。加强锻炼,增强体质,提高免疫力和耐寒能力,以防感冒和呼吸道感染,注射流感疫苗,肺炎链球菌疫苗等,对预防易感者可能具有一定的意义。

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