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2016-09-03 17:15:05女性朋友都知道,内分泌失调会导致月经失调,脾气爆裂,脸上长痘,长斑等一大堆的问题出现,所以内分泌稳定也是我们正常生活的基础,可是生活上我们被内分泌失调困扰着,严重的影响到我们的心情,睡眠等,所以作为女性要多了解一关于内分泌的问题,就哪些因素侩引起女性内分泌失调呢?下面小篇就与女性朋友一起来了解一下。
1 女人天生爱发脾气,又是很敏感的动物,有时候一点小事都能引起情绪很大的波动,而这种紧张情绪会反射到神经系统,造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调。很多女人因为这样的不良情绪最容惚引起内分泌失调了,
2 现在有女人太过于爱美了,总是害怕自己的身材偏胖的,所以吃饭总是吃一点点,而且有些为了减肥,不吃主食,这样做都会加剧内分泌紊乱。此外,经常选择快餐作为主食很容易引起内分泌失调,因为快餐中过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌。
3 除了上述的两个自身的因素,现在环境的污染也是影响很大的,也是造成女性内分泌失调的重要原因之一。空气中的一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调,使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。
同时建议女性朋友要调节好自己的内分泌失调的情况,在日常生活中应该做好饮食调理,并且多做运动,然后配合药物调理,就可以解决这个麻烦,良好的生活习惯不仅仅对内分泌有好的帮助,对女性的身体也是很好的
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