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2016-09-03 8:01:16我们知道女性朋友到了一定年纪以后就会出现闭经的问题,不过生活中很多年轻的朋友也会出现闭经,这个就显得非常的麻烦了,其实在平时能引起闭经的因素非常多,最常见的情况就是由于生活方式的不良引起的闭经,另外就是由于疾病而引起的闭经,目前来说主要是以生活中的不良行为因素最常见,但疾病因素伤害性最大,那么对于原发性闭经有什么食疗的粥吗?
1 首先一个就是桂圆粥,我们准备适量的干桂圆肉和薏苡仁以及红糖,先将干桂圆肉与薏苡仁一起放到锅里,加上适量的水一同煮粥,煮好以后加红糖就可以吃了,可以起到健脾养血和调经的作用。
2 再有就是桂圆莲子粥,我们准备适量的莲子肉和桂圆肉以及红枣加上糯米,我们先把这些材料洗净以后,将莲子和桂圆以及红枣加上糯米放在锅中加适量水,小火煮粥后食就可以吃了,对于原发性闭经非常有好处。
3 还有就是黑豆红花粥,我们准备适量的黑豆和红花以及红糖,将黑豆和红花放入砂锅中加上适量的水进行熬煮,等到熟烂以后加上红糖调味就可以了,可以帮助我们活血化淤以及调经止痛。
最后我们要说的是闭经的原因是非常多的,我们想要改善闭经的问题,就要特别的注意好到原因,只有这样才能对症治疗,帮助我们尽快的恢复健康。
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