关节炎患者的生活护理事项

郭颖芬 分享 A-100%A+

2016-09-10 18:08:42
概述

关节炎在我们日常生活中非常的常见,是指发生在人体关节及其周围组织的一种疾病,可以分为很多种,我国的关节炎患者目前已经很多了,而且人数还在不断的增加,关节炎表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍以及关节畸形,严重的可能会导致关节残疾,严重影响着患者的日常生活。那么,关节炎患者的日常护理事项有哪些呢?下面,我们一起来看一下吧!

步骤/方法:

1 首先,对于关节炎患者来说,一定要及时到医院去检查治疗,以免延误病情,错过最佳治疗时机,可以请专业的医生或者理疗师对关节部位进行物理按摩,增强患者的肌力,改善血液循环,扩大关节活动范围。

2 其次,对于关节炎患者来说,一定要注意自己的饮食习惯,饮食以清淡为主,而且要注意合理搭配,均衡营养,合理膳食。还要注意,不要吃过于油腻或者过咸,以及辛辣生冷的食物,都容易加重患者的病情。

3 最后,对于关节炎患者来说,也要注意居住的环境尽量通风并且向阳,不要在水泥地板以及风口处,以免着凉,还要注意劳逸结合,保证充足的睡眠,不要熬夜,并且要保持良好的心情。

注意事项

值得注意的是,对于关节炎患者来说,一定要注意自己的饮食,以清淡为主,不要吃过于油腻和辛辣刺激的食物。还要注意适当的锻炼,增强体质。

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