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2016-09-10 15:42:35在日常生活中,有些妇科疾病会影响女性的正常生活和工作。外阴瘙痒就是很多女人都会遭遇的难题。对于这样的健康问题,可不能忽视。女人一旦发现自己的身体出现这样的症状,就应及时地查明原因,并及时地进行治疗,以防止外阴瘙痒对自己的身体和生活造成更大的影响。不要等到自己的身体明显变化了才懂得去关注,这是很不可取的。那么外阴瘙痒该如何进行护理呢?
1 【注意饮食】多吃一些蔬菜水果,多吃那些含铁、铜、锰等微量元素较多的食物。不要吃辛辣刺激、油腻荤腥的东西,比如葱姜蒜、海鲜、羊肉、狗肉等。也不要吃甜食、苹果等含糖量非常高的食物。因为它们会使患者的病情更加严重。
2 【注意个人卫生】一定要保持患处的干爽、通气、清凉。平时穿的衣服尽量宽松为好,能够透气、而且舒服柔软,还能吸湿。最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。
3 【多锻炼身体】外阴瘙痒是一种慢性的妇科疾病。患者从得病到发病,往往有数年的漫长过程,身体抵抗力比一般的正常人要弱,很容易感染真菌和霉菌,导致外阴瘙痒。所以平日里要注意锻炼身体,增强体质,让自己的身体更加强壮,坚不可摧。
很多女人都爱干净,每天都会清洗外阴一次甚至几次。因为女性的外阴有自洁作用,一般每个星期只须洗两三次就可以了。清洗时,最好不要用任何洗涤剂,因为药剂中含有碱性成分。只用温水清洗就可以了。
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