女生痛经该怎么安慰

概述

痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是末婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状。其实女性出现痛经更需要朋友们的安慰，那么女生痛经该怎么安慰，我们看看下面的分享。

步骤/方法：

1 女生痛经的时候心里上是非常需要朋友亲人的安慰，大家可以让女性多喝一些温补的食物，比如吃一些牛肉汤，或者是喝一点姜汤红茶，这都有很好的调理作用，在月经期间也要注意督促女生注意保暖不要穿太薄了。

2 如果女性痛经的情况非常严重，那么还是要接受医生的治疗，这可能是其他子宫型的疾病，检查之后才能从根本上去改善痛经，平时可以用一些暖宫贴来热敷，月经期间不要有房事，更要注意经常更换卫生用品。

3 其实女性痛经的时候心理上也是非常脆弱的，所以更需要多安慰她们，虽然月经期间需要多注意休息，但是也不要一整天都闷在家里，可以配她们出现散散步或者去看一个电影都可以提高他们的心情，对痛经也有一定的帮助。

注意事项

痛经的人经常会出现乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻的情况，所以在月经期间更要注意个人护理。