中暑了吃什么好

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2016-05-27 16:17:02
概述

我是一名摄影师,我的工作就是拍美景,暑假的时候我们工作室接到的任务是去海南拍景,我们一行人就去了,我们是北方人,一去南方就是受不了了,感觉自己的脸太疼了,晒得我都黑了好几度,可是没办法,即使涂上很厚的bb霜,也不管用,还是晒的不行,一周后,我就发现自己的身体出现了问题,我开始头晕,脑胀的,全身无力,可能是中暑了,那么中暑以后吃什么好?

步骤/方法:

1 首先,如果中暑了那可以多吃水果,因为水果里面的维生素,有化痰止咳,清热生津,凉血止血的作用。还有就是枣多作和胃养血及调和药物使用,可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。

2 其次,感冒的患者可以喝淡盐水,或者是花茶之类的饮品,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。还有喝点雪梨炖冰糖,梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用,治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。

3 最后,中暑的患者是完全都可以喝鲜梨汁的,合起放在碗内蒸熟。绿豆汤清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈,寒战,咳嗽,发热,等等症状。也可以喝点红糖水来增加身体的温度。

注意事项

感冒的患者是一定要注意好好的照顾好自己的身体的,感冒了就及时的治疗,以免引发其他的不必要的病症,像是感冒了就别大夏天的往外跑了。

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