脑出血吃什么水果

概述

我的一个朋友今年才刚40岁,前一段时间在加班的时候突发脑出血，虽然救治比较及时，没有留下后遗症，但是也非常的害怕，医生叮嘱要多休息，避免劳累，脑出血又称出血性脑卒中，是指各种原因引起的脑实质出血，有外伤性和非外伤性两种。治疗不及时的话，对患者的身体危害很大，那么脑出血患者平时吃什么水果对身体好呢？一起看看！

步骤/方法：

1 脑出血患者要多吃一些含钾、镁丰富的水果，比如香蕉、苹果、山楂、桃、西瓜等，对于脑出血患者的康复是有好处的，如果是吞咽不方便的话，可以在煮粥的时候放点水果，榨成果汁也可以。

2 对于脑出血患者来说，平时生活中也要多吃一些绿叶蔬菜，比如芹菜就有很好的降血压的作用，凉拌或者清炒吃都可以，还可以预防便秘，黑木耳、洋葱、大蒜适当吃点，有降血脂的作用。

3 脑出血患者要学会控制自己的情绪，遇到问题时要冷静，过于激动的话也容易诱发脑出血，有一个平和的心态，保持积极的生活态度，避免过于焦虑、紧张、忧郁，这些都不利于脑出血的治疗。

注意事项

脑出血的危害是很大的，严重的话会影响正常的生活起居，甚至威胁生命安全，所以大家在日常生活中要有一个好的生活习惯，经常运动，多吃蔬菜、水果。