乳腺炎如何预防

概述

乳腺炎是一种很常见的疾病，是女性朋友都非常熟悉的一种疾病。乳腺炎这个疾病的患者是非常多的，很多的女性都是会出现这个疾病的，尤其是新妈妈是更容易会出现这个疾病的。乳腺炎这个疾病的发病的原因主要就是因为细菌感染而引起的，是一种比较麻烦的疾病。乳腺炎这个疾病的主要的症状会出现红肿热痛，寒战高热等其他的情况，患者是会出现发烧等其他的情况的，这个疾病的危害也是比较大的，是会影响到患者和婴儿的健康的。

步骤/方法：

1 预防乳腺炎这个疾病的话，一定要注意的就是要保持乳房的清洁，在产褥期或者是哺乳期的话，一定是要注意自己的卫生习惯，一定是要勤洗澡、勤换衣物的，还有就是乳房位置的清洁一定是要特别注意的。

2 预防乳腺炎这个疾病的话，一定要注意的就是防止出现乳汁淤积的情况的，在宝宝生出来大概三十分钟左右，最好是可以开始进行喂奶的，这样对于疾病的预防是有比较好的作用的，而且可以促进排乳通畅。

3 预防乳腺炎这个疾病的话，一定要注意的就是产妇的身心健康，尽量是要保持比较愉悦的心情，还有就是要注意一定不要让自己出现负面情绪，也不要让自己的不好的状态影响到胎中的宝宝，一定要保持一个比较好的状态。

注意事项

预防乳腺炎这个疾病的话，一定要注意的就是自己的饮食，在饮食上尽量是要适当地补充营养的，还有就是一定是不要吃一些过于辛辣的食物。