直肠炎什么引起的

概述

导致直肠炎的原因有很多种可能是由于平时生活作息习惯不规律，或者是饮食方面，他重口味经常吃一些比较辛辣不容易消化比较干燥的食物或者是经常吃到一些过期的食物或者是经常吃隔夜菜，特别是放在冰箱里的隔夜菜最近也会导致直肠炎或者经常去一些空气质量比较差的环境污染比较严重的或者是平时不注意个人清洁卫生，经常吃饭的时候不洗手这些他都是会导致直肠炎的所以说一定要引起重视，

步骤/方法：

1 平时一定要注意个人的清洁卫生，特别是在吃饭前一定要洗手，平时不要去拿一些特别脏的东西尽量不要去一些空气污染比较严重的地方，要注意个人清洁卫生，勤洗澡，勤换内衣裤换下来的内裤也要分开清洗不要跟别人的混在一起，

2 多吃五谷杂粮类的食物，多吃一些比较容易消化的食物不要吃这些重口味刺激性的比如说火锅海鲜烧烤油炸之类的东西，不要经常去吃一些路边摊也要注意保暖不要经常让自己吹到冷风特别是在秋冬季节要多穿衣服多喝水，

3 睡眠时间要充足，不要太过劳累，不要经常放映80抽烟喝酒熬夜，麻烦看的时候少放盐少放味精尽量吃得清淡点，经常腹泻的话可以喝一些盐开水来补充体力，平时也可以喝一些蜂蜜水来调节肠胃，

注意事项

腹泻比较严重的话我建议你去医院做一个肠镜，如果比较严重，最好是采用手术的方法来进行治疗，手术后一定要多注意休息多晒晒太阳多喝水，